Hidratos de carbono, por diferencia en Beans, al horno, en lata, con cerdo Calculadora
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de Beans, al horno, en lata, con cerdo hay 19.99 g de Hidratos de carbono, por diferencia.
Beans, al horno, en lata, con cerdo
Beans, al horno, en lata, con cerdo es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Beans, al horno, en lata, con cerdo se enumeran a continuación.
Agua
|
71.46 g
|
71.46
|
g
|
La energía (calorías)
|
106 kcal
|
106
|
kcal
|
Energía (julios)
|
443 kJ
|
443
|
kJ
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Proteína
|
5.19 g
|
5.19
|
g
|
lípido total (grasa)
|
1.55 g
|
1.55
|
g
|
Ceniza
|
1.81 g
|
1.81
|
g
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Hidratos de carbono, por diferencia
|
19.99 g
|
19.99
|
g
|
Fibra, dietética total
|
5.5 g
|
5.5
|
g
|
Calcio, Ca
|
53 mg
|
53
|
mg
|
Hierro, Fe
|
1.7 mg
|
1.7
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
34 mg
|
34
|
mg
|
El fósforo, P
|
108 mg
|
108
|
mg
|
Potasio, K
|
309 mg
|
309
|
mg
|
Sodio, Na
|
414 mg
|
414
|
mg
|
Zinc, Zn
|
1.46 mg
|
1.46
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.215 mg
|
0.215
|
mg
|
El manganeso, Mn
|
0.361 mg
|
0.361
|
mg
|
El selenio, Se
|
4.7 µg
|
4.7
|
µg
|
El fluoruro, F
|
54 µg
|
54
|
µg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
2 mg
|
2
|
mg
|
tiamina
|
0.053 mg
|
0.053
|
mg
|
Riboflavina
|
0.038 mg
|
0.038
|
mg
|
La niacina
|
0.447 mg
|
0.447
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
0.1 mg
|
0.1
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.064 mg
|
0.064
|
mg
|
El folato, el total de
|
36 µg
|
36
|
µg
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
El folato, comida
|
36 µg
|
36
|
µg
|
El folato, DFE
|
36 µg
|
36
|
µg
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, IU
|
0 IU
|
0
|
IU
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.599 g
|
0.599
|
g
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.019 g
|
0.019
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.37 g
|
0.37
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.201 g
|
0.201
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.673 g
|
0.673
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.04 g
|
0.04
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
0.615 g
|
0.615
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.015 g
|
0.015
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.199 g
|
0.199
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
0.169 g
|
0.169
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.03 g
|
0.03
|
g
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0 g
|
0
|
g
|
Colesterol
|
7 mg
|
7
|
mg
|
triptófano
|
0.062 g
|
0.062
|
g
|
treonina
|
0.221 g
|
0.221
|
g
|
isoleucina
|
0.232 g
|
0.232
|
g
|
leucina
|
0.42 g
|
0.42
|
g
|
lisina
|
0.361 g
|
0.361
|
g
|
metionina
|
0.08 g
|
0.08
|
g
|
cistina
|
0.057 g
|
0.057
|
g
|
fenilalanina
|
0.285 g
|
0.285
|
g
|
tirosina
|
0.148 g
|
0.148
|
g
|
valina
|
0.275 g
|
0.275
|
g
|
arginina
|
0.326 g
|
0.326
|
g
|
histidina
|
0.147 g
|
0.147
|
g
|
alanina
|
0.221 g
|
0.221
|
g
|
Ácido aspártico
|
0.637 g
|
0.637
|
g
|
Ácido glutamico
|
0.802 g
|
0.802
|
g
|
glicina
|
0.205 g
|
0.205
|
g
|
prolina
|
0.223 g
|
0.223
|
g
|
serina
|
0.286 g
|
0.286
|
g
|
Nutrientes en Beans, al horno, en lata, con cerdo